美容・健康

新型コロナウイルスの感染対策と合わせて気になるのが、「レッスンのときにマスクはつけるかどうか」ではないでしょうか。すでに感染対策を行いながらレッスンを再開している教室・スタジオの、マスク着用状況をリサーチしてみました。

バレエのレッスンや発表会では、長い髪をシニヨン（お団子）にまとめます。ここではシニヨンの作り方を、ポイントを交えて分かりやすくご紹介します。

新型コロナウイルス感染の影響で、現在レッスンが休止となっているバレエ教室・スタジオも多いのではないかと思います。「レッスンをしたいけどできない」「身体や筋肉をキープするのに、家でトレーニングがしたい」という方に、今回は自宅でもできるバレエの...